スポーツドリンクはイオン飲料とも言われ、水より体に吸収しやすく疲労回復の効果もあるとされています。
水分、糖分、塩分も同時に摂取できるスポーツドリンクは、熱中症対策には最適にみえますが、飲んだ後のお口の中は、非常に虫歯になりやすい環境になってしまうのです。
　普段お口のなかはph７とほぼ中性。食事の後などph５～４と酸性に傾きますが、食後の歯みがきなどで、また中性に戻るので虫歯になりにくくなります。しかしスポーツドリンクのph値は約3.5～4、お口の中のph値が5.4を超えると虫歯になりやすくなる言われる値を大きく超え、しかも糖分はスティックシュガー約10本分と非常に多くの砂糖が使われています。また飲み物という概念から、ついついその後の歯みがきが疎かになってしまうことも虫歯になりやすい原因とも言えるでしょう。
Ph3.5と酸性のものが常に歯に残っている状態は、歯の表面を硬く守っているエナメル質には大敵です。