日本の平均寿命と健康寿命は9歳から12歳の差があります。
つまりこの期間は健康上の問題で日常生活に支障をきたして、何かしら不自由な生活を過ごしている事になります。
一方で高齢でも歯が多く残っている人や、少なくても入れ歯などで噛みあわせが回復している人は、そうでない人に比べて認知症や転倒などのリスクが低いという研究結果もあります。
元気な高齢者でいるには、出来るだけ歯を多く残している事が健康寿命を延ばす秘訣といえます。
多くの歯が残っている事は、食事を楽しみ、良く噛める事で胃での消化を助ける事でより多くの栄養を摂取できるだけでなく、歩行や椅子の立ち座りなどの際でも問題なく歯を噛みしめることで転倒も少なく、より健康に過ごす事ができる訳です。
　誰もが健康に長寿を全うしたいと願い、要介護状態になってしまうことは避けたいでしょう。
健康寿命を延ばすためには、日々のお口のケアを怠らず、より多くの歯でいつまでも活力ある生活を過ごすこと、健口長寿でいる事が大切です。